1) Capacidad de reconocer y comprender las propiedades emociones a) Duda b) autoconocimiento 2) Estado de equilibrio y satisfacción con la vida a) alergia b) bienestar emocional  3) Expresar lo que sentimos y pensamos de forma respetuosa a) Correspondencia b) Comunicación 4) Proceso emocional ante una pérdida significativa a) lamento b) Duelo 5) Capacidad de ponerse en el lugar de los demás a) compañía b) Empatía 6) Emoción que surge cuando algo no sale como esperamos a) fracaso b) Frustración 7) reconocer y valorar lo positivo que nos rodea a) Gratitud b) honestidad 8) conjunto de conductas para relacionarse de forma efectiva a) amistad b) Habilidades sociales 9) capacidad de identificar ,comprender y regular las emociones  a) inteligencia educacional  b) inteligencia Emocional 10) capacidad de evaluar y reflexionar sobre lo que sentimos. a) auto reflector b) Juicio emocional 11) Tendencia a interpretar la realidad de forma positiva a) inteligecia b) optimismo 12) apoyar a otros en sus procesos emocionales a) despreciar b) solidaridad  13) afrontar situaciones que generan miedo o incomodidad a) valentia b) negatividad 14) práctica que integra respiración y movimiento para regular las emociones  a) boxeo b) yoga 15) coherencia entre lo que sentimos ,pensamos o hacemos a) unidad superior b) unidad interior 16) aceptar y manejar el malestar cuando las cosas no salen como esperamos a) tolerancia b) no hay otra 

Educación emocional

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