1) Quantas refeições saudáveis você faz por dia ? a) Uma b) Duas c) Nenhuma d) Três ou mais 2) Quantos por cento de energia o cérebro consome ? a) 15% b) 60% c) 20% d) 5% 3) O que prejudica o cérebro ? a) Proteínas b) Carboidratos c) Gorduras Boas d) Acúcar Simples 4) O sono adequado é importante para o cérebro ? a) Sim b) Mais ou menos c) Só um pouco d) Não 5) Quem é o especialista em nutrição? a) Minha mãe b) Nutricionista c) Médico d) Educador Físico 6) O que deve ser evitado em excesso ? a) Verduras b) Legumes c) Álcool d) Frutas 7) Qual o impacto da alimentação no emocional ? a) Nenhum b) Apenas físico c) Pouco impacto emocional d) Impacto direto 8) Qual a função das gorduras boas ? a) Causar doenças b) Aumentar o colesterol c) Apoiar funções cerebrais d) prejudicar a saúde 9) Alimentação é a única forma de cuidar do cérebro ? a) Verdadeiro b) Falso 10) Qual a importância da hidratação ? a) Ajuda na digestão dos alimentos b) Causa desidratação c) Aumenta fadiga d) Diminui a energia

Alimentação para o cérebro

by
Print
Embed

Leaderboard

Visual style

Options

Switch template

Continue editing: ?