Praticar exercícios físicos, Participar dos grupos de saúde, Vacinação, Não fumar, Não ingerir bebida alcoólica, Comer verdura, Evitar alimentos doces, Evitar auto-medicação, Diminuir o sal, Aferir a pressão arterial regularmente, Aferir a glicose regularmente, Medicação correta, Evitar alimentos processados, Evitar a obesidade,

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