1) O que significa o Setembro Amarelo? a) Movimento para falar apenas de doenças físicas. b) Mês do trânsito. c) Campanha de prevenção ao suicídio e valorização da vida. d) Um evento passageiro sem importância. 2) Qual dessas atitudes pode ajudar no cuidado com a saúde mental? a) Dormir bem e manter uma rotina saudável. b) Guardar tudo para si e não compartilhar sentimentos. c) Evitar pedir ajuda para não incomodar. d) Se comparar o tempo todo com os outros. 3) Qual pode ser um sinal de que alguém precisa de ajuda? a) Sorrir e brincar normalmente. b) Ter um hobby que gosta. c) Isolamento repentino e falta de interesse em atividades. d) Fazer planos para o futuro com entusiasmo. 4) Como você pode apoiar um amigo que está passando por um momento difícil? a) Criticar e apontar defeitos. b) Ignorar para não se meter em problemas. c) Dizer para ele esquecer e ‘superar logo’. d) Escutando sem julgamentos e oferecendo companhia. 5) Buscar psicólogo ou psiquiatra significa que a pessoa é ‘fraca’? a) Sim, significa que ela não aguenta a vida. b) Não, é sinal de coragem e autocuidado. c) Só pessoas ‘loucas’ precisam disso. d) Melhor tentar sozinho.

Abra a caixa da VIDA: Desafio Setembro Amarelo

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