1) Faça três colegas sorrirem com um elogio. 2) Conte uma piada engraçada para o grupo 3) Dance livremente por 20 segundos. 4) Diga algo que te deixou feliz hoje 5) Faça uma careta divertida e faça alguém rir. ( 6) Inventar um pequeno gesto ou saudação feliz para o grupo. 7) Dê um abraço coletivo em pelo menos duas pessoas. 8) Finja ser seu animal favorito por 15 segundos. 9) Imite uma música ou som divertido.  10) Faça uma mini-coreografia com outro colega. 11) Conte uma história alegre inventada por você. 12) Bata palmas e incentive os colegas a baterem também. 13) Faça um desenho no ar de algo que te deixa feliz. 14) Diga um “bom dia” bem animado para todo o grupo 15) Finja que está comemorando uma grande vitória. 16) Faça um mini-desafio de corrida no lugar com outro colega. 17) Escolha uma música e faça todos cantarem um trecho. 18) Imite um super-herói ou personagem alegre. 19) Mostre um sorriso gigante para todos. 20) Crie um gesto secreto de alegria e ensine para um colega. ( 21) Faça uma mini-apresentação de talento engraçado para o grupo. 22) Invente uma frase divertida e repita em voz alta com animação. 23) Crie uma pequena dança com palmas e passos engraçados para o grupo acompanhar.

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