Alimentarse es la acción de ingerir alimentos para saciar hambre, Nutrirse es el proceso biológico por el cual nuestro organismo obtiene los nutrientes necesarios, Pirámide nutricional es un gráfico diseñado con el fin de indicar cuáles son los alimentos que son necesarios y en que cantidad deben consumirse , Los grupos están relacionados con las cantidades y la biodisponibilidades que poseen,

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