1) La sal del Himalaya es sana porque me aporta Yodo y cuida mi tiroides a) ❌ Mito b) ✅ Realidad 2) Como mariscos porque me aportan Yodo a) ✅ Realidad b) ❌ Mito 3) Tengo que incorporar alimentos con Yodo solo durante el embarazo a) ❌ Mito b) realidad  4) Yo tomo suplementos con algas porque me aportan Yodo, así que mi tiroides está re bien !!! a) mito b) realidad 5) No tengo problemas de presión arterial (hipertensión) pero no como sal porque es mas saludable  a) mito  b) realidad 6) La sal debe tener incorporado Yodo porque me ayuda a crecer  a) mito b) realidad 7) Puedo usar cualquier sal porque tiene igual sabor y me cuida la salud a) mito b) realidad 8) En el embarazo se debe aumentar la ingesta de sal yodada para cuidar al embrión o feto a) mito b) realidad 9) Los niños en edad escolar tienen que usar más Yodo que el adulto porque favorece que aprenda en la escuela  a) mito b) realidad 10) Todos los fiambres tienen sal yodada a) mito b) realidad 11) Cuando como snack incorporo sal yodada a) mito b) realidad 12) La leche tiene Yodo y me ayuda a crecer a) mito b) realidad 13) Comer huevo es bueno porque me aporta Yodo  a) mito b) realidad 14) La falta de Yodo produce agrandamiento de la tiroides o bocio  a) mito b) realidad 15) Durante el embarazo se debe ingerir más alimentos con Yodo porque previene problemas al recién nacido  a) mito b) realidad 16) Si incorporo suficiente Yodo con los alimentos voy a tener bien mi tiroides   a) mito b) realidad 17) Debo mirar en la sal que compro las etiquetas si dice que contiene Yodo a) mito b) realidad 18) El Ministerio de Salud de la provincia de La Pampa controla si la industria incorpora suficiente yodo en la sal que comemos a) mito b) realidad 19) Si como mucha sal como suficiente Yodo  a) mito b) realidad 20) Para incorporar Yodo alcanza con la cantidad de sal que cabe en una cucharita de café a) mito b) realidad 21) Para evitar presión alta (hipertensión) debo usar la cantidad adecuada de sal a) mito b) realidad 22) El exceso de sal (yodada o no) aumenta la presión arterial a) mito b) realidad 23) Si tengo aumento de presión arterial no debo usar sal pero puedo comer alimentos que tengan Yodo a) mito b) realidad

Mito o realidad ? El Yodo y tu salud

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