10 fekvőtámasz, 10 felülés, 10 hátrahomorítás, 30 mp taposás, 10 "gumiember", Ezt megúsztad..., 10 bokából elugrás, 60 mp taposás, 20 fekvőtámasz, 20 felülés, 20 hátrahomorítás, 15 "gumiember", Pörgess újra, 20 mp mellső alkartámasz, 30 mp mellső alkartámasz, 20 bokából elugrás, 10-10-10 :), 10 "gumiember", 20 mp hátsó fekvőtámasz, 20 mp bal oldalsó fekvőtámasz, 20 mp jobb oldalsó fekvőtámasz, 10 db terpesz-zár szökdelés, 10 db fél guggolás, 10 db váltott lábú kitörés, 20 db váltott lábú szökdelés harántterpeszállásban, 15 db bal lábon szökdelés, 15 db jobb lábon szökdelés.

testnevelés

by
Print
Embed

Leaderboard

Visual style

Options

Switch template

Continue editing: ?