1) cual de los siguientes hábitos ayuda a tu salud mental ? a) Hacer ejercicio regularmente b) Aislarse de los demás c) no hablar con tus amigos d) dormir más horas de lo normal 2) puede ser una señal que necesites apoyo emocional a) estar más feliz de lo normal b) comer comida chatarra c) tener problemas para dormir d) tienes sueño después de comer 3) Que profesional está capacitado para ayudarte con tu salud mental a) kinesiologo b) psicólogo c) enfermera d) marino 4) hablar con tus amigos ayuda a tu salud mental a) falso b) verdadero 5) sólo las personas con debilidad emocional deben asistir a psicólogo a) falso b) verdadero 6) dormir bien al alimentarse adecuadamente y hacer ejercicio mejorar tu salud mental a) falso b) verdadero 7) está mal pedir ayuda cuando te sientes mal a) verdadero b) falso

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