5 dolog amit megtehetünk az egészségünkért - 1. levegőn lenni, 2. eleget aludni, 3. sport, 4. tisztálkodás, 5. egészséges étkezés, tisztálkodás - fürdés, fogmosás, körömápolás, hajmosás, fehérneműcsere, miért kell szárazra törölni magunkat? - a nedves bőrön kórokozók maradhatnak, saját törtülköző! , öltözködés - évszaknak megfelelő, helyes táplálkozás - változatos, tápanyagban gazdag, fehérje - testünk építőeleme, izmok növekedése: húsok, halak, túró, tojás, mogyoró, dió, szárazbab, lencse, sárgaborsó, mák, szénhidrát - energiát ad, mozgáshoz kell: kenyér, tészta, rizs, zsír - energiát ad: húsok, olajok, vaj, tej, sajt, vitaminok - nélkülözhetetlen, gyümölcsök, zöldségek, táplálkozási piramis - szemlélteti, miből mennyit kell enni, okostányér - internetes oldal, információk az egészsége táplálkozásról, egészséges táplálkozás - 5 étkezés (reggeli-tízórai-ebéd-uzsonna-vacsora), túl kevés étel: alultápláltság, túl sok étel: túlsúly), egészséges környezet - tiszta, rendezett környezet, lelki egészség - emberi kapcsolatok ápolása, jó időbeosztás, önismeret, tanulás,

Leaderboard

Visual style

Options

Switch template

Continue editing: ?