ATIVAÇÃO DOS PONTOS MOTORES DA FACE (3, 2, 6 E 5) - 5 MOVIMENTOS CIRCULARES/COM PRESSÃO EM CADA, ALONGAMENTO DIGITAL (ELEVADOR DA ASA DO NARIZ, ELEVADORES DO LÁBIO SUPERIOR) - 20X EM CADA, ALONGAMENTO SUGANDO OS LÁBIOS - 20 SEGUNDOS, USAR O FIO DENTAL NOS LÁBIOS (DURANTE ATIVIDADE DE CONCENTRAÇÃO) PARA MANTER RESPIRAÇÃO PELO NARIZ POR 5 MINUTOS.

REALIZAR TODOS OS DIAS

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