1) Se 100 grammi di pasta contengono 73 grammi di proteine, quanti grammi di proteine ci sono in 80 grammi di pasta? a) 62,5 g b) 58,4 g c) 73 g d) 80 g 2) Un uovo sodo ha circa 12 grammi di proteine. Quante proteine assumi se mangi 3 uova sode? a) 12 g b) 36 g c) 18 g d) 24 g 3) Un pacchetto di cracker ha 25 grammi di carboidrati. Se ne mangi metà, quanti carboidrati hai assunto? a) 5 g b) 25 g c) 10 g d) 12,5 g 4) Una dieta prevede 1.800 kcal al giorno, di cui il 30% dai grassi. Quanti grammi bisogna consumare al giorno? a) 54 g b) 60 g c) 65 g d) 70 g 5) Una dieta da 2.400 kcal prevede il 20% di proteine. Quanti grammi di proteine si devono assumere al giorno? a) 150 g b) 80 g c) 120 g d) 100 g 6) Quante calorie forniscono 150 grammi di carboidrati? a) 600 kcal b) 750 kcal c) 450 kcal d) 900 kcal 7) Un pacco di fiocchi d’avena contiene 10 porzioni da 40 grammi. Ogni 100 grammi di prodotto forniscono 9 grammi di fibre. a) 36 g b) 45 g c) 27 g d) 18 g

Proporzioni e tanto altro...

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