1) ¿Cuales son los principales macronutrientes? a) Proteína y grasas b) Lipidos, Carbohidratos, Proteina c) Grasa, cereal y verduras d) Frutas, verduras y cereales 2) ¿Cuantos grupos tiene el plato del buen comer Actual? a) 5 grupos de alimentos  b) 7 grupos de alimentos c) 3 grupos de alimentos d) 4 grupos de alimentos 3) Que debe de llevar una dieta correcta a) Debe de ser completa, variada y sufiente b) Variada, equilibrada, inocua, completa, adecuada, suficiente c) inocua, Variada, suficiente, oral d) todas las anteriores 4) que son las vitaminas? a) Son prinicpales macronutrimentos en el cuerpo b) Principalmente estan formados por agua c) Sustancias organicas presentes en los alimentos d) La vitaminas son principalmente las grasa 5) Que es el IMC  a) Mide nuestro porcentaje de grasa b) Mide nuestra composición corporal c) Calculo de peso y talla para identificar problemas de salud 6) La hormona leptina inhibe el apetito a) Falso b) Verdadero 7) La hormona grelina aumenta el apetito a) Falso b) Verdadero 8) El LICOPENO lo obtenemos del jitomate a) Verdadero b) Falso 9) Hipocrates es el padre de la MEDICINA a) Falso b) Verdadero 10) Metodos para evaluar el estado de nutricion  a) Antropometria, clinicos b) Bioquimicos c) Dieteticos y clinicos d) d

Alimentación saludable

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