1) alegria  a) Esta presente en situaciones de conflicto, ya sean con otros o con nosotros mismos y puede oscilar desde una leve irritación hasta el más profundo de los odios. b) Se trata de una impresión desagradable que es causada por algo que nos repugna, hace que algo nos resulta asqueroso, repulsivo o aversivo. c) Es una emoción repentina que se manifiesta de un evento que no esperabas. Pueden ser negativas, agradables, o no tener una evaluación, según el contexto. d) Sentimiento de placer producido normalmente por un suceso favorable que suele manifestarse con un buen estado de ánimo, la satisfacción y la tendencia a la risa o sonrisa. 2) Irá/ enojo a) Se trata de una impresión desagradable que es causada por algo que nos repugna, hace que algo nos resulta asqueroso, repulsivo o aversivo. b) Es un mecanismo en el que, a partir de un acto u omisión, realizamos un "juicio moral" de nuestra conducta (incluso de nuestros pensamientos) y "dictaminamos" que hemos cometido un error y deberíamos tener un castigo. c) Esta presente en situaciones de conflicto, ya sean con otros o con nosotros mismos y puede oscilar desde una leve irritación hasta el más profundo de los odios. d) Nos permite superar pérdidas, desilusiones o fracasos. Nos permite establecer distancia con las situaciones dolorosas para impulsar la interiorización y cicatrización del dolor generado por ellas. 3) miedo a) Es un mecanismo en el que, a partir de un acto u omisión, realizamos un "juicio moral" de nuestra conducta (incluso de nuestros pensamientos) y "dictaminamos" que hemos cometido un error y deberíamos tener un castigo. b) Es una emoción que cumple un papel fundamental: la supervivencia. También es una emoción pasiva, ya que trata de retirarnos de lo que ocurre. c) Es una emoción repentina que se manifiesta de un evento que no esperabas. Pueden ser negativas, agradables, o no tener una evaluación, según el contexto. d) Nos permite superar pérdidas, desilusiones o fracasos. Nos permite establecer distancia con las situaciones dolorosas para impulsar la interiorización y cicatrización del dolor generado por ellas. 4) tristeza a) Nos permite superar pérdidas, desilusiones o fracasos. Nos permite establecer distancia con las situaciones dolorosas para impulsar la interiorización y cicatrización del dolor generado por ellas. b) Es la emoción que surge cuando valoramos nuestras acciones como negativas, esto es que estamos haciendo algo mal y eso va a llevar a los demás a hacer juicios negativos sobre nosotros. c) Es una emoción que cumple un papel fundamental: la supervivencia. También es una emoción pasiva, ya que trata de retirarnos de lo que ocurre. d) Es un sentimiento de afecto universal que se tiene hacia una persona, animal o cosa, también hace referencia a un sentimiento de atracción emocional y sexual que se tiene hacia una persona con la que se desea tener una relación o convivencia bajo el mismo techo. 5) sorpresa  a) Es una emoción repentina que se manifiesta de un evento que no esperabas. Pueden ser negativas, agradables, o no tener una evaluación, según el contexto. b) Es una emoción que cumple un papel fundamental: la supervivencia. También es una emoción pasiva, ya que trata de retirarnos de lo que ocurre. c) Exceso de estimación hacia uno mismo y hacia los propios méritos por los cuales la persona se cree superior a los demás. las manifestaciones típicas como la rebeldía, el autoritarismo, la envidia, la crítica, el malhumor, el enfado, la arrogancia, etc. d) Nos permite superar pérdidas, desilusiones o fracasos. Nos permite establecer distancia con las situaciones dolorosas para impulsar la interiorización y cicatrización del dolor generado por ellas. 6) asco a) Es un mecanismo en el que, a partir de un acto u omisión, realizamos un "juicio moral" de nuestra conducta (incluso de nuestros pensamientos) y "dictaminamos" que hemos cometido un error y deberíamos tener un castigo. b) Sentimiento de placer producido normalmente por un suceso favorable que suele manifestarse con un buen estado de ánimo, la satisfacción y la tendencia a la risa o sonrisa. c) Se trata de una impresión desagradable que es causada por algo que nos repugna, hace que algo nos resulta asqueroso, repulsivo o aversivo. d) Esta presente en situaciones de conflicto, ya sean con otros o con nosotros mismos y puede oscilar desde una leve irritación hasta el más profundo de los odios. 7) verguenza a) Es la emoción que surge cuando valoramos nuestras acciones como negativas, esto es que estamos haciendo algo mal y eso va a llevar a los demás a hacer juicios negativos sobre nosotros. b) Se trata de una impresión desagradable que es causada por algo que nos repugna, hace que algo nos resulta asqueroso, repulsivo o aversivo. c) Es una emoción que cumple un papel fundamental: la supervivencia. También es una emoción pasiva, ya que trata de retirarnos de lo que ocurre. d) Esta presente en situaciones de conflicto, ya sean con otros o con nosotros mismos y puede oscilar desde una leve irritación hasta el más profundo de los odios. 8) Culpa a) Esta presente en situaciones de conflicto, ya sean con otros o con nosotros mismos y puede oscilar desde una leve irritación hasta el más profundo de los odios. b) Es un mecanismo en el que, a partir de un acto u omisión, realizamos un "juicio moral" de nuestra conducta (incluso de nuestros pensamientos) y "dictaminamos" que hemos cometido un error y deberíamos tener un castigo. c) Es una emoción que cumple un papel fundamental: la supervivencia. También es una emoción pasiva, ya que trata de retirarnos de lo que ocurre. d) Sentimiento de placer producido normalmente por un suceso favorable que suele manifestarse con un buen estado de ánimo, la satisfacción y la tendencia a la risa o sonrisa. 9) orgullo a) Es un sentimiento de afecto universal que se tiene hacia una persona, animal o cosa, también hace referencia a un sentimiento de atracción emocional y sexual que se tiene hacia una persona con la que se desea tener una relación o convivencia bajo el mismo techo. b) Exceso de estimación hacia uno mismo y hacia los propios méritos por los cuales la persona se cree superior a los demás. las manifestaciones típicas como la rebeldía, el autoritarismo, la envidia, la crítica, el malhumor, el enfado, la arrogancia, etc. c) Esta presente en situaciones de conflicto, ya sean con otros o con nosotros mismos y puede oscilar desde una leve irritación hasta el más profundo de los odios. d) Es una emoción que cumple un papel fundamental: la supervivencia. También es una emoción pasiva, ya que trata de retirarnos de lo que ocurre. 10) amor a) Se trata de una impresión desagradable que es causada por algo que nos repugna, hace que algo nos resulta asqueroso, repulsivo o aversivo. b) Es un sentimiento de afecto universal que se tiene hacia una persona, animal o cosa, también hace referencia a un sentimiento de atracción emocional y sexual que se tiene hacia una persona con la que se desea tener una relación o convivencia bajo el mismo techo. c) Exceso de estimación hacia uno mismo y hacia los propios méritos por los cuales la persona se cree superior a los demás. las manifestaciones típicas como la rebeldía, el autoritarismo, la envidia, la crítica, el malhumor, el enfado, la arrogancia, etc. d) Nos permite superar pérdidas, desilusiones o fracasos. Nos permite establecer distancia con las situaciones dolorosas para impulsar la interiorización y cicatrización del dolor generado por ellas.

RECONOCIENDO EMOCIONES

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