1) Qué haces para cuidar tu salud mental 2) Qué te hace feliz 3) Qué te gusta hacer en tu tiempo libre 4) Las personas con problemas de salud mental son débiles. 5) Los problemas de salud mental no tienen nada que ver con la fortaleza o debilidad personal. 6) Hablar de salud mental empeora las cosas 7) Las enfermedades mentales son poco comunes 8) Solo las personas mayores sufren de ansiedad o depresión 9) La ansiedad y la depresión pueden afectar a personas de todas las edades, incluidos niños y adolescentes. 10) Si alguien parece feliz, no puede estar sufriendo de problemas de salud mental. 11) Las personas con enfermedades mentales no pueden trabajar o estudiar. 12) Solo los profesionales de la salud pueden ayudar con la salud mental 13) Con el tratamiento adecuado, muchas personas con problemas de salud mental pueden llevar una vida plena, trabajar y estudiar. 14) Ir al psicólogo o psiquiatra significa que estoy "loco". 15) Buscar apoyo psicológico o psiquiátrico es un acto responsable y parte del cuidado integral de la salud. 16) La salud mental no afecta la salud física. 17) La salud mental y física están interconectadas. Por ejemplo, el estrés crónico puede contribuir a problemas cardíacos, insomnio o trastornos digestivos.

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