Mecanisme sănătoase de coping: Rezolvarea de probleme, Căutarea de informații, Căutarea suportului social, Recadrarea perspectivei, Distragerea atenției, Religiozitatea, Sportul, Umorul, Tehnicile de relaxare, Mecanisme nesănătoase de coping: Consumul de alcool, droguri, Folosirea pastilelor pentru relaxare, Procrastinarea, Somnul prelungit, Supraalimentarea sau subalimentarea, Direcționarea stresului asupra celorlalți (izbucniri furioase, violență fizică), Statul ore întregi în fața televizorului sau computerului, Izolarea de prieteni, familie, Cheltuieli exagerate, Victimizarea / blamarea,

Leaderboard

Visual style

Options

Switch template

Continue editing: ?