1) ¿Con qué frecuencia deberías lavarte las manos? a) Solo después de ir al baño b) Antes de comer y después de ir al baño c) Varias veces al día, especialmente después de tocar superficies sucias, animales, antes de comer o después de ir al baño. d) Solo cuando se vean sucias 2) ¿Cuál es la forma correcta de cepillarse los dientes? a) Movimientos horizontales y rápidos b) Movimientos circulares suaves, incluyendo la lengua c) Solo cepillar la parte frontal de los dientes d) No importa la forma, lo importante es usar pasta dental 3) ¿Cuál de las siguientes opciones NO es un buen hábito de higiene personal? a) Bañarse o ducharse regularmente. b) Lavarse los dientes dos veces al día. c) Compartir utensilios de higiene personal como cepillos de dientes. d) Usar desodorante diariamente. 4) ¿Por qué es importante ducharse regularmente? a) Para eliminar la suciedad, el sudor y las bacterias que se acumulan en la piel b) Para oler bien c) Para refrescarse en días calurosos d) Todas las anteriores 5) ¿Cuál de los siguientes alimentos es una fuente importante de proteínas? a) Manzana b) Pan c) Lechuga d) Carne de pollo 6) ¿Qué es una porción de frutas y verduras? a) Una taza de jugo de fruta b) Una papa frita c) Una manzana mediana d) Un paquete de galletas 7) ¿Cuál es la mejor manera de hidratarse? a) Bebidas azucaradas b) Agua natural c) Jugos azucarados d) Café 8) ¿Qué debes hacer antes de cruzar la calle? a) Correr rápidamente b) Mirar a ambos lados para asegurarte de que no vengan vehículos c) Cruzar sin mirarMirar a ambos lados para asegurarte de que no vengan vehículos d) Esperar a que alguien más cruce primero 9) ¿Por qué es importante usar cinturón de seguridad en el auto? a) Para evitar multas b) Para estar más cómodo c) Para reducir el riesgo de lesiones en caso de accidente d) No es importante 10) ¿Qué debes hacer si ves un cable eléctrico suelto en la calle? a) Tocarlo para ver si tiene corriente b) Avisar a un adulto o a las autoridades c) Ignorarlo d) Intentar moverlo con un palo

Salud activa, vida positiva

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