1) Le life skills sono competenze a) che si apprendono esclusivamente studiando o facendo pratica b) che si apprendono in ogni contesto di vita c) che si eseguono per mantenere in vita una persona ferita (per es. saper eseguire il massaggio cardiaco) 2) Le life skills possono essere definite a) hard skills b) happy skills c) soft skills d) lucky skills 3) Chi ha ideato il concetto di "intelligenza emotiva"? a) Freud b) Verga c) Mussolini d) Goleman 4) L'intelligenza emotiva è a) la capacità di riconoscere e gestire le proprie emozioni e quelle degli altri b) la capacità di eseguire numerosi calcoli matematici con il sorriso c) la capacità di emozionarsi davanti ad un bel tramonto al mare 5) Perché è utile allenare l'intelligenza emotiva? a) Perché consente di costruire relazioni più solide con gli altri e questo aumenta il benessere di una persona b) perchè permette di fare dei calcoli matematici molto velocemente c) perché permette di convincere gli altri a fare ciò che vogliamo noi facendo loro paura d) perché consente di manipolare gli altri, rendendoli servizievoli 6) Quando due persone litigano, le critiche e i giudizi a) aiutano le persone a migliorarsi b) ostacolano la risoluzione dei conflitti c) sono positivi, così le persone si sfogano e poi staranno meglio 7) L'empatia è a) la capacità di gestire le emozioni, i desideri e i bisogni degli altri b) la capacità di comprendere le emozioni, gli stati d'animo e i bisogni degli altri 8) L'assertività è a) La capacità di reprimere le proprie emozioni, in modo che nessuno possa comprendere ciò che proviamo b) La capacità di asserire frasi di senso compiuto in diverse lingue c) La capacità di esprimere le proprie opinioni, i propri desideri e i propri bisogni 9) Una persona assertiva (più di una risposta corretta) a) dice sempre di sì, perché è sempre disponibile b) sa dire di no, quando non vuole fare qualcosa c) sa riconoscere i propri limiti e i propri errori d) sa ascoltare il pensiero degli altri e) sa prevedere le risposte degli altri e quindi non li ascolta quando parlano f) giudica gli altri perché è molto esperto 10) La comunicazione fra persone può essere (più di una risposta corretta): a) ostile b) rinunciataria c) manipolatoria d) assertiva

Life skills e empatia

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