1) Qual destes é uma fruta? a) Cenoura b) Maçã c) Arroz 2) Qual é a bebida mais saudável? a) Refrigerante b) Suco de laranja c) Água 3) Qual alimento é bom para os ossos? a) Chocolate b) Leite c) Batata fita 4) Qual destes vegetais é verde? a) Tomate b) Brócolis c) Batata 5) Por que devemos comer alimentos coloridos? a) Porque são bonitos b) Porque trazem diferentes vitaminas c) Porque têm mais açúcar 6) Qual dessas opções é um lanche saudável? a) Biscoito recheado b) Fruta c) Chocolate 7) Qual alimento é rico em fibras? a) Pão integral b) Refrigerante c) Doces 8) O que devemos evitar comer com muita frequência? a) Frutas e vegetais b) Alimentos processados e açúcar c) Grãos e legumes 9) Qual dessas é uma maneira saudável de preparar um alimento? a) Fritar b) Cozinhar no vapor c) ) Cobrir com molho cremoso 10) Por que é importante tomar café da manhã? a) Para ficar com sono b) Para ter energia para o dia c) Para não sentir fome nunca

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