1) ¿A qué grupo pertenece el alimento: PURÉ DE PAPA? a) Grupo 3 b) Grupo 2 c) Grupo 1 2) ¿A qué grupo pertenece el alimento: JAMÓN? a) Grupo 1 b) Grupo 3 c) Grupo 4 3) ¿Cuál de estos alimentos aporta MÁS ENERGÍA? a) Manzana y banana b) Plato de fideos c) Cereales con leche 4) ¿En donde entra el alimento: MANTECA? a) Grupo 3 b) Grupo 6 c) Grupo 5 5) ¿Qué grupo me aporta GRASAS SALUDABLES? a) Grupo 5 b) Grupo 6 c) Grupo 3 6) ¿Qué grupo me aporta HIERRO? a) Grupo 3 b) Grupo 1 c) Grupo 5 d) Grupo 4 7) ¿Qué grupo me aporta VITAMINAS? a) Grupo 4 b) Grupo 1 c) Grupo 2 d) Grupo 3 8) ¿Qué grupo me aporta CARBOHIDRATOS? a) Grupo 2 b) Grupo 4 c) Grupo 1 d) Grupo 5 9) ¿Qué grupo me aporta MINERALES? a) Grupo 5 b) Grupo 3 c) Grupo 1 d) Grupo 2 10) ¿Cuál es la opción correcta? a) + Actividad física, + sal, + agua b) + Actividad física, - sal, + agua c) - Actividad física, - sal, + agua d) + Actividad física, + sal, - agua 11) ¿Cuál comida pensas que es la mejor opción para comer (almorzar) ANTES de realizar actividad fisica? a) Sopa de verduras b) Sanguche con jamón y queso c) Manzana y banana d) Churrasco de carne con arroz e) Fideos, con pollo y tomate f) Ensalada de lechuga y tomate 12) ¿Cuál comidad pensas que es la mejor opción para comer DESPUÉS de realidad actividad física? a) Yogurt con cereales b) Ensalada de frutas c) Ensalada de vegetales d) Omellette con jamón y tostadas de pan e) Hamburguesa 13) ¿Qué alimento aporta CALCIO? a) Pancake de avena y miel b) Chocolatada c) Cereales y avena 14) Perdes 10 puntos si tocas la opción correcta a) 1 b) 2 c) 3 15) Perdes 10 puntos si tocas la opción correcta a) 1 b) 2 c) 3 16) Perdes 10 puntos si tocas la opción correcta a) 1 b) 2 c) 3 17) Ganas 10 puntos si tocas la opción correcta a) 1 b) 2 c) 3 18) Ganas 10 puntos si tocas la opción correcta a) 1 b) 2 c) 3 19) Ganas 10 puntos si tocas la opción correcta a) 1 b) 2 c) 3 20) ¿Qué significa GAPA? a) Guía Argentina Poblacional Alimentaria b) Guía Alternativa Para Argentina c) Guía Alimenticia Propuesta de Argentina d) Guía Alimentaria Poblacional de la Argentina e) Guía de Alimentación Poblacional de la Argentina f) Guía Alimentaria para la Argentina 21) ¿Qué alimento es conocido por su alto contenido en vitamina A? a) Queso b) Zanahoria c) Manzana d) Lechuga e) Pan f) Brocoli 22) ¿Qué fuente alimentaria es rica en calcio, esencial para la salud ósea y dental? a) Zanahoria b) Pan c) Leche de almendras d) Leche de vaca e) Huevo f) Flan 23) ¿Cuál de estos alimentos es una excelente fuente de potasio, que ayuda a mantener el equilibrio de fluidos y la función muscular? a) Espinaca b) Pollo c) Zanahoria d) Carne e) Plátano f) Huevo 24) ¿Cuál de estos alimentos es rico en vitamina B12, crucial para la producción de glóbulos rojos y el funcionamiento del sistema nervioso? a) Atún b) Sopa de verduras c) Zapallo d) Morrón e) Cebolla f) Cebollita de verdeo 25) Probá suerte y ganá 50 puntos a) 1 b) 2 c) 3 d) 4 e) 5 f) 6 26) ¿Cuál de estos platos es una excelente fuente de vitamina C? a) Ensalada de frutas b) Ensalada de verduras c) Sopa de verduras con caldo d) Carne e) Pescado 27) Si una persona no realizó actividad física... ¿Que grupo de alimentos debe consumir en su día? a) Grupos 1, 2, 3, 4, 5 b) Grupos 1,2, 3, 4 c) Grupos 1 y 2 d) Grupos 1,2, 3, 4, 5 y 6   28) Una persona que realizó actividad física debe comer... a) Frutas y verduras para volver a recuperar energía y vitaminas b) Carbohidratos para recuperar energía c) Frutas, verduras, hidratos de carbono y proteinas para recuperar todo lo perdido d) Carbohidratos y proteinas para recuerar energía y volver a formar tejidos e) Proteinas y carbohidratos para tener más masa muscular 29) ¿Donde entra la comida INTEGRAL? a) Grupo 2 b) Grupo 5 c) Grupo 1 30) Probá suerte y ganá 35 puntos a) 1 b) 2 c) 3 d) 4 e) 5 f) 6 31) Probá suerte y ganá 20 puntos a) 1 b) 2 c) 3 d) 4

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