1) ¿Por qué es importante consumir pocas harinas refinadas o blandas? a) eleva el azúcar y la insulina b) aumenta la testoterona c) tiene muchos nutrientes d) tiene muchos tiene muchos adictivos nocivos e) es saludable f) no provoca difusión metabólica 2) ¿Porque es importante consumir poca azúcar? a) bajas de peso b) te cuida los dientes c) Refuerza el sistema inmunológico d) porque sube de peso, salud cardiovascular, diabetes tipo 2, inflamación, salud dental y calidad de la dieta e) ayuda los músculos f) fortalece los huesos

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