QUAIS SÃO OS ALIMENTOS DE ORIGEM ANIMAL? - FRANGO, CARNE BOVINA, CARNE SUÍNA, PEIXE, OVOS, LEITE E ETC., TEMOS ALIMENTOS DE TRÊS ORIGENS. QUAIS SÃO ELAS? - ANIMAL, VEGETAL E MINERAL., QUAL A RESTRIÇÃO ALIMENTAR DOS VEGANOS? - ELES NÃO SE ALIMENTAM DE NENHUM ALIMENTO DE ORIGEM ANIMAL., OS PRINCIPAIS NUTRIENTES SÃO? - PROTEÍNAS, VITAMINAS, SAIS MINERAIS, CARBOIDRATOS, LIPÍDEOS E AS FIBRAS QUE COMPÕEM ESSE GRUPO., QUAIS SÃO OS TRÊS GRUPOS DE NUTRIENTES? - CONSTRUTORES, REGULADORES E ENERGÉTICOS., COMO É CHAMADO AS DIFERENTES SUBSTÂNCIAS QUE INGERIMOS COM OS ALIMENTOS? - NUTRIENTES, QUAIS DESSES ALIMENTOS PERTENCEM AO GRUPO DOS ENERGÉTICOS? - BATATA DOCE, ARROZ, PÃO, MACARRÃO E CHOCOLATE, QUAIS OS PRINCIPAIS NUTRIENTES DO ÓLEO, CARNE E MANDIOQUIHA? - GORDURA, PROTEÍNA E CARBOIDRATO, UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL DEVE TER: - VARIEDADE, EQUILÍBRIO E MODERAÇÃO, POR QUE É IMPORTANTE COMER FRUTAS E VEGETAIS TODOS OS DIAS? - FRUTAS E VEGETAIS SÃO RICOS EM VITAMINAS, MINERAIS E FIBRAS, QUE AJUDAM A MANTER O CORPO SAUDÁVEL, FORTALECEM O SISTEMA IMUNOLÓGICO E AJUDAM NA DIGESTÃO. ,

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