Woraus setzen sich Proteine zusammen - Aminosäuren, Können vom Körper selbst nicht produziert werden, sind lebensnotwendig und müssen über die Nahrung zugeführt werden - essenzielle Aminosäuren (z.B. Valin), gibt an, wie viel Körperprotein pro 100g Nahrungsportein aufgebaut werden können - biologische Wertigkeit, empfohlene Proteinzufuhr pro Tag (kein*e Hochleistungssportler*in) - 0,8g pro kilogramm Körpergewicht, empfohlener Anteil von Eiweiß am GEB nach der DGE - 15%, Wie nennt man Proteine noch? - Eiweiße, Deutschland ist ein Proteinmangelland - Falsch, Proteine gehören zur Gruppe der - Makronährstoffe, Proteine bestehen aus ... verschiedenen Bausteinen - 20, Können vom Körper selbst produziert werden, müssen nicht unbedingt über Nahrung zugeführt werden - nicht-essenzielle Aminosäuren (z.B. Glutaminsäure),

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