Descanso - relajación, Tiempo al Aire Libre - Disfrutar de la naturaleza, Manejo del Estrés - Practica técnicas de relajación, Ejercicio Regular - Realizar actividades físicas que nos gusten, Nutrición - alimentos variados y ricos , Relaciones Sociales - Mantener amistades y relaciones familiares cercanas, Hábitos de Sueño - dormir lo necesario, Actividad Física - realizar ejercicio, Socialización - amigos y familiares, Evitar el Tabaco - dejar de fumar,

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