1) Quali sono gli elementi per mantenersi in salute? a) alimentazione, movimento, igiene b) movimento, alimentazione, frutta e verdura c) riposo, alimentazione, igiene 2) Cosa vuol dire igiene? a) Avere sempre le mani pulite b) pulizia del corpo e dell'ambiente in cui si vive c) lavarsi sempre i denti 3) Come bisogna mangiare a) Sdraiati a letto b) Con calma, facendo attenzione a cosa mangiamo c) tanto e velocemente 4) Perché è importante l'energia per il nostro corpo? a) L'energia non serve a niente b) Per farci crescere sani e forti c) Per mangiare meglio 5) Quali sono le quattro categorie di elementi? a) Vitamine, grassi,acqua e proteine b) proteine, carboidrati, grassi e acqua c) Grassi, vitamine, proteine e carboidrati 6) Quante ore a settimana bisogna fare attività fisica? a) Un ora b) Due ore e mezza c) 5 ore

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