1) ¿Qué tipo de dieta se recomienda para mejorar el rendimiento en CrossFit? a) Vegetariana b) Mediterránea c) Dieta Paleo 2) ¿Qué significa "WOD" en CrossFit? a) Workout of Day b) Weightlifting on Demand c) Workout of the Day 3) ¿Qué indica la sigla "RM" en el contexto de CrossFit? a) Repetición Mínima b) Repetición Máxima c) Repetición Moderada 4) ¿Qué es un "burpee" en CrossFit? a) Una combinación de flexión y salto b) Un tipo de barra utilizada en ejercicios de suspensión c) Un ejercicio de levantamiento de pesas 5) ¿Cuál de las siguientes opciones NO es un ejercicio común en CrossFit? a) Squat b) Push-up c) Butterfly Stroke 6) ¿Qué significa "Scaled" en el contexto de un WOD de CrossFit? a) Realizar el WOD sin pesos b) Adaptar el WOD a una modalidad más sencilla c) Hacer el WOD con mayor intensidad 7) ¿Cuál es el objetivo principal del precalentamiento en CrossFit? a) Evitar posibles lesiones b) Mejorar el rendimiento cardiovascular c) Reducir la fatiga muscular 8) ¿Qué tipo de agarre es el "Hook Grip" en CrossFit? a) Agarre con los dedos índice y medio b) Agarre con los dedos pulgar y anular c) Agarre con el dedo gordo alrededor de la barra 9) ¿Cuál de los siguientes NO es un tipo de WOD en CrossFit? a) AMRAP b) EMOTM c) CROPTAB 10) ¿Qué se busca durante la parte "B" de una sesión de CrossFit? a) Desarrollar la fuerza máxima b) Aumentar la capacidad respiratoria c) Mejorar la flexibilidad

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