Segurar a espátula com os lábios (5-10 seg), Fechar os lábios e, com os dedos, fazer movimentos desde a base do nariz até ao início do lábio superior (5x), Beijo do sapo (10x), Vibrar os lábios (5-10 seg - 3x), Dar um beijo com barulho (10x), Encher a boca de ar (10 seg), Empurrar a bochecha com a ponta da língua (10x), Fechar os lábios e, com os dedos, fazer movimentos desde a base do queixo até ao início do lábio inferior.

Exercícios vedamento Labial

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