1) Gerakan yang dilakukan untuk memindahkan tubuh dari satu tempat ke tempat lain, baik secara horizontal maupun vertikal a) lokomotor b) manipulatif c) non lokomotor 2) Gerakan ini disebut.... a) berjalan b) meloncat c) berlari 3) Gerakan ini disebut.... a) berjalan b) meloncat c) berlari 4) Gerak berpindah tempat disebut... a) lokomotor b) manipulatif c) nono lokomotor 5) Gerakan yang melibatkan interaksi dengan objek atau alat disebut gerak.... a) lokomotor b) manipulatif c) non lokomotor 6) Variasi gerak lokomotor contohnya adalah... a) berlari b) menekuk badan c) menganggukkan kepala 7) Termasuk gerak.... a) mengayun b) diam c) lokomotor 8) Contoh gerak manipulatif adalah.... a) melempar bola b) berlari c) berjalan di tempat 9) Menggiring bola termasuk gerakan... a) non lokomotor b) diam c) lokomotor 10) Berjalan adalah... a) Gerakan berpindah tempat dengan melangkahkan kaki secara b) Gerakan menjauhi permukaan secara horizontal dengan menggunakan otot-otot kaki c) Gerakan berpindah tempat dengan melangkahkan kaki secara bergantian, namun dengan kecepatan yang lebih tinggi daripada berjalan. 11) Berikut ini yang termasuk gerakan manipulatif adalah... a) menggiring bola b) gerakan meloncat c) gerakan berlari 12) Melatih keseimbangan dan koordinasi tubuh adalah manfaat dari gerak.... a) lokomotor b) diam c) non lokomotor 13) Melatih kekuatan dan keseimbangan tubuh adalah manfaat dari.... a) lokomotor b) diam c) non lokomotor 14) gerakan yang dilakukan tanpa berpindah tempat, tetapi menggerakkan otot-otot tubuh untuk mengubah bentuk, posisi, atau ketegangan tubuh disebut.... a) lokomotor b) diam c) non lokomotor 15) Saat kita memukul bola dalam permainan bulu tangkis, kita melakukan gerak manipulatif berupa .... a) Melambungkan b) Menggiring c) Memukul 16) Contog gerak non lokomotor adalah... a) berlari, berjalan b) Mengayun, menekuk c) berjalan, mengayun 17) Alat yang digunakan untuk gerak manipulatif adalah.... a) raket dan bet b) gawang dan ring c) penggaris dan pensil 18) Contoh gerakan manipulatif dalam permainan sepak bola adalah ... a) Meloncat b) Menendang bola c) berlari 19) Memegang sesuatu yang bergerak disebut.... a) melempar b) menendang c) menangkap 20) Melontarkan benda ke arah sasaran disebut.... a) melempar b) menendang c) menangkap 21) Gerak dasar melempar bermanfaat untuk memperkuat otot.... a) kaki b) badan c) tangan 22) Menggiring bola dalam permainan basket membutuhkan koordinasi antara tangan dan mata. Gerakan ini disebut gerak ... a) Lokomotor b) Manipulatif c) Non-lokomotor 23) Dalam permainan kasti, saat pemain melempar bola ke arah temannya, ia melakukan gerakan manipulatif berupa ... a) Menggiring b) Melempar c) Memukul 24) Mengoper bola pada permainan sepak bola termasuk gerakan ...Olahraga yang di lakukan di air adalah... a) Non-lokomotor b) Manipulatif c) Lokomotor 25) Sebelum masuk ke dalam kolam untuk berenang sebaiknya kita melakukan... a) pendinginan b) pemanasan c) mengapung 26) Contoh gerak manipulatif adalah.... a) berjalan b) meliukkan badan c) menyundul bola 27) Variasi gerak melempar adalah melempar lambung, melempar mendatar, dan melempar.... a) menyusur tanah b) miring c) lurus 28) Variasi menendang adalah menendang menggunakan kaki dalam, menendang menggunakan kaki luar, dan menendang menggunakan... a) punggung kaki b) kepala c) tangan 29) Gerak tersebut adalah... a) memukul bola b) menendang bola c) menangkap bola 30) Gambar menggunakan raket terdapat pada... a) b) c) 31) Menendang bola dapat dilakukan dengan kaki... a) kanan saja b) kiri saja c) kanan dan kiri 32) Alat yang digunakan untuk olahraga basket adalah.... a) b) c) 33) Senam lantai adalah.... a) olahraga yang dilakukan di atas lantai atau matras dengan gerakan yang terencana dan sistematis b) enam massal yang dilakukan dengan mengikuti irama musik atau hitungan mulut, serta bertujuan untuk meningkatkan kebugaran jasmani. c) olahraga yang melibatkan gerakan-gerakan berirama yang dilakukan secara berkelanjutan dengan musik pengiring. 34) Gerakan bertumpu contohnya kayang, Hand stand, Roll depan, Roll belakang, Meroda atau salto adalah gerak... a) senam lantai b) senam aerobik c) senam SKJ 35) Selain gerak bertumpu, gerakan dominan lainnya dalam senam lantai adalah: a) Bergantung, Keseimbangan, Berpindah/lokomotor, Tolakan, Putaran, Ayunan, Melayang, Mendarat b) Marching 36) Gerkan tersebut adalah... a) roll depan b) roll belakang c) sikap lilin 37) Gerakan tersebut adalah... a) roll depan b) sikap lilin c) roll belakang 38) Gerakan tersebut adalah.... a) roll depan b) roll belakang c) sikap lilin

PJOK

by
Print
Embed

Leaderboard

Visual style

Options

Switch template

Continue editing: ?