1) Quando estou sofrendo é melhor... a) Não falar para ninguém e sofrer sozinho b) Procurar alguém de confiança e pedir ajuda 2) Quando alguém me pede ajuda, mas estou muito ocupado, é melhor... a) Ajudar, mesmo que me atrapalhe. b) Dizer em tom calmo: “Não posso te ajudar no momento” c) Dizer bravo “Claro que não, não vê que estou ocupado”. 3) Se alguém te conta que está passando por um momento muito difícil, você... a) Escuta com atenção e pensa junto com a pessoa em soluções. b) Não dá muita importância e acha que é exagero c) Escuta e diz que passou por algo pior 4) Quando um colega/amigo faz críticas a algum comportamento seu, como você lida? a) Fica extremamente irritado, bate o pé e diz que está certo b) Admite que talvez possa estar realmente erradoSinceridade 5) Quando você se incomoda com algo… a) Você verbaliza que está incomodado, que não gostou.  b) Fica emburrado, ignorando a pessoa. 6) Se alguém faz uma “brincadeira” de mal gosto… a) Você diz que não gostou ou se retira do ambiente. b) Revida, briga ou xinga a pessoa. c) Dou risada e digo não me incomodar. 7) Se tenho alguma dificuldade na escola… a) A culpa é do (a) professor (a), da escola, dos meus colegas ou minha e não tem como resolver. b) Converso com alguém de confiança, peço ajuda e busco soluções. 8) Algum colega está dizendo algo que parece uma besteira para você… a) Você diz: “você está errado!! ”. b) Entendi o que você disse, mas eu não vejo dessa mesma forma 9) Quando alguém está fazendo muito barulho e está te incomodando, você… a) Pede: “eu gostaria de um pouco mais de silêncio, você poderia falar mais baixo, por favor? ” b) Grita alto: “Silêncio!!!!” 10) Algum adulto te faz uma crítica, diz que você fez algo de errado… a) Você fica na defensiva, com raiva do adulto e briga. b) Você diz: “Eu entendo o que você disse, tentarei melhorar” e reflete sobre o acontecido.

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