1) ¿Qué es el autocuidado? a) Hacer algo para sentirme mejor b) Hacer lo que te hace sentir mal 2) ¿Cuál de estos alimentos es un aporte en el autocuidado? a) b) c) d) 3) ¿Cuántos litros de agua deberíamos tomar al día? a) 1 litro b) 2 litros c) 10 litros 4) ¿De qué formas puedes cuidar tu cuerpo? a) No haciendo nada para cuidarlo b) Hacer ejercicio y comer bien c) Con mala alimentación y poca higiene  5) ¿Cuántas horas debes dormir? a) Entre 1 y 2 horas b) Entre 8 y 10 horas c) Entre 12 y 20 horas 6) ¿Que tan importante es hacer actividad física? a) No es necesario b) es muy importante 7) ¿Cómo podemos practicar el autocuidado? a) Tomando agua y durmiendo bien b) Con comida chatarra y no durmiendo 8) ¿Cuantas veces al día debo lavarme los dientes? a) 0 b) 1 c) 8 d) 3 9) Debo lavarme las manos antes de comer... a) Correcto b) Incorrecto 10) Compartir con mis compañeros a) Me hace bien  b) Me hace mal c) No sé 11) ¿Debo mantener el orden y limpieza de mi dormitorio? a) siempre b) Nunca 12) Quiero tocar el cuerpo de algún compañero/a a) Respeto su espacio y no lo hago b) Lo toco porque quiero. 13) Un desconocido pide que le toques su cuerpo a) Me niego y le acuso a alguien de confianza b) No le digo a nadie 14) Un desconocido toca tus partes íntimas. a) Le digo que no y le hablo a alguien de confianza b) No le digo a nadie 15) Alguien extiende su mano para saludarte. a) Doy la mano para saludar b) Me niego a saludar 16) Tu compañero quiere despedirse de beso en la boca a) Me niego a darle un beso b) Le doy un beso

Autocuidado

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