1) Por que é importante a atividade física? a) é um dos meios de cuidar da saúde e ter uma melhor qualidade de vida b) por que e importante a atividade física c) para a melhoria de vida 2) Como evitar lesões? a) não fazendo atividade física b) tomando mais cuidado   c) ficar sentado(a) sem fazer nada 3) Quanto tempo de atividade física devo fazer a cada dia? a) 20 min b) 1 hora c) 30 min

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