1) ________________ SON NUTRIENTES QUE PROPORCIONAN ENERGÍA RÁPIDAMENTE. a) LOS CARBOHIDRATOS b) LOS LÍPIDOS c) LAS PROTEÍNAS d) LAS VITAMINAS 2) ________________ SON NUTRIENTES QUE PERMITEN QUE EL CUERPO FUNCIONE BIEN Y SE MANTENGA SANO. a) LOS CARBOHIDRATOS b) LOS LÍPIDOS c) LAS PROTEÍNAS d) LAS VITAMINAS 3) ________________ SON NUTRIENTES QUE FORMAN Y REPARAN TEJIDOS Y ÓRGANOS. a) LOS CARBOHIDRATOS b) LOS LÍPIDOS c) LAS PROTEÍNAS d) LAS VITAMINAS 4) ________________ SON NUTRIENTES QUE ALMACENAN ENERGÍA PARA EL ORGANISMO. a) LOS CARBOHIDRATOS b) LOS LÍPIDOS c) LAS PROTEÍNAS d) LAS VITAMINAS 5) ¿QUÉ ES UNA DIETA? a) ES LO QUE TENEMOS QUE COMER PARA ESTAR MÁS FLACOS. b) ES EL DETALLE DE LOS NUTRIENTES QUE TIENE UN ALIMENTO. c) ES UN PLAN ALIMENTICIO EQUILIBRADO PARA MANTENERSE SANO. 6) LAS PERSONAS CON INTOLERANCIA A LA LACTOSA DEBEN EVITAR.... a) CONSUMIR TRIGO, AVENA, CEBADA Y CENTENO b) EL CONSUMO DE SAL c) CONSUMIR LECHE, Y DERIVADOS DE LA LECHE. d) CONSUMIR CARBOHIDRATOS Y AZÚCARES. 7) LAS PERSONAS CON DIABETES DEBEN EVITAR.... a) CONSUMIR TRIGO, AVENA, CEBADA Y CENTENO. b) EL CONSUMO DE SAL. c) CONSUMIR LECHE, Y DERIVADOS DE LA LECHE. d) CONSUMIR CARBOHIDRATOS Y AZÚCARES. 8) LAS PERSONAS CON CELIAQUÍA DEBEN EVITAR.... a) CONSUMIR TRIGO, AVENA, CEBADA Y CENTENO. b) EL CONSUMO DE SAL. c) CONSUMIR LECHE, Y DERIVADOS DE LA LECHE. d) CONSUMIR CARBOHIDRATOS Y AZÚCARES. 9) LAS PERSONAS CON HIPERTENSIÓN DEBEN EVITAR.... a) CONSUMIR TRIGO, AVENA, CEBADA Y CENTENO. b) EL CONSUMO DE SAL. c) CONSUMIR LECHE, Y DERIVADOS DE LA LECHE. d) CONSUMIR CARBOHIDRATOS Y AZÚCARES. 10) ¿QUÉ ES ESTO? a) ES UNA DIETA EQUILIBRADA. b) ES LA INFORMACIÓN NUTRICIONAL DE UN ALIMENTO. c) SON LOS REQUERIMIENTOS NUTRICIONALES 11) PARA MANTENERNOS SANOS... a) DEBEMOS COMER MUY VARIADO. b) NO DEBEMOS TOMAR MUCHA AGUA. c) DEBEMOS ESTAR MUY DELGADOS. d) DEBEMOS COMER SÓLO FRUTAS Y VERDURAS. e) DEBEMOS HACER ACTIVIDAD FÍSICA.

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