1) RECUERDA UNA ADECUADA HIGIENE POSTURAL TE SALVARA Y EVITARA ACCIDENTES TANTO LABORALES COMO EXTRALABORALES 2) RECUERDA SI NO TIENES O GENERAS AUTOCUIDADO TU VIDA Y SALUD ESTARAN EN RIESGO POR ESO HAZ PAUSAS ACTIVAS ANTES DE EJECUTAR CUALQUIER TIPO DE ACTIVIDAD

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