Salta sobre el PIE DERECHO durante 15 segundos., Hago 10 SALTOS RANA, Sin apoyar las rodillas camino con las manos para adelante y atrás X 15 segundos, Hago puente durante 15 segundos, Hago equilibrio con pie izquierdo y salto lateralmente durante 15 seg, Mantengo la posición de plancha durante 15 seg, Hago Abdominales Bolita x 15 seg, En esa posición, cruzo piernas x 15 seg, Abro y cierro x 15 seg, Saltos en extensión x 15 seg.

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