1) AGARRO Y LO PASO DE UNA MANO A LA OTRA 2) APOYO EL PALO E INTENTO QUE NO SE ME CAIGA 3) ESTIRO BRAZOS CON EL PALO EN LA MANO DE UNA LADO AL OTRO 4) APOYO EL PALO EN LA PALMA DE LA MANO Y HAGO EQUILIBRIO 5) ME SIENTO Y APOYO EL PALO EN MIS PIES, INTENTANDO QUE NO SE CAIGA 6) CON EL PALO EN LAS MANOS, LO LLEVO HACIA ADELANTE Y ATRAS DE MI CUERPO 7) CON EL PALO EN LAS MANOS, LO LLEVO HACIA UN COSTADO Y EL OTRO DE MI CUERPO 8) CON MIS BRAZOS ESTIRADOS Y EL PALO ADELANTE, ROTO MI TRONCO 9) ABRO Y CIERRO PIERNAS CON EL PALO ARRIBA 10) ABRO Y CIERRO PIERNAS CON EL PALO ABAJO

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