1) os sais minerais são essenciais para o funcionamento do nosso corpo. Qual sal mineral a seguir faz parte da composição da hemoglobina? a) Fósforo b) Potássio c) Zinco d) Ferro e) Iodo 2) Qual vitamina que o sol fornece? a) Vitamina D b) Vitamina C c) Vitamina B2 d) Vitamina A 3) O cálcio é um sal que participa da formação dos ossos e dentes, sendo assim muito importante para o funcionamento do corpo humano. Em qual desses alimentos não podemos encontrar o cálcio? a) Leite e derivados b) Gema de ovo c) Óleos d) Cereais e) Legumes verdes 4) Qual o nome científico da Vitamina B12? a) Biotina b) Niacina c) Cianocobalamina d) Estrefilacophus 5) Qual dos sais minerais a seguir está relacionado principalmente com a regulação do volume de líquidos corporais? a) Potássio b) Fósforo c) Cálcio d) Sódio e) Ferro 6) Quantos tipos de vitaminas existem no mundo? a) 13 Vitaminas b) 12 Vitaminas c) 15 Vitaminas d) 14 Vitaminas 7) Uma alimentação adequada é aquela que inclui todos os nutrientes necessários para o funcionamento do nosso corpo. Entre os nutrientes que nos fornecem energia, podemos citar: a) Sais minerais b) Vitaminas c) Água d) Carboidratos e) Proteínas 8) Betacaroteno é o nome científico de qual vitamina? a) Vitamina B b) Vitamina A c) Vitamina D d) Vitamina K 9) Qual é a função do BCAA? a) É um suplemento alimentar que ajudar na perca de massa muscular b) É um suplemento vitamínico c) É um suplemento calórico d) É um suplemento proteico e) é um suplemento alimentar que ajudar no ganho de massa muscular 10) Qual é o objetivo da creatina? a) Perder massa muscular b) Melhorar a força muscular c) Melhorar a digestão d) Ajudar no ganho de sais minerais 11) Identifique se a afirmação a seguir é verdade ou mito: Para ser absorvida, a Creatina precisa ser ingerida com Carboidratos. a) Verdade b) Mito

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