1) מודל אפר"ת משמעותו a) מודל חברתי b) אירוע, פרשנות, רגש, תגובה  c) איכפתיות, פשרה, ריענון, תרגיל d) מודל רגשות 2) תגובה אוטומטית a) חושבים לפני שמגיבים b) תגובה ללא מחשבה 3) תחושות a) אני מרגיש בגוף שלי b) רגשות 4) מוטיבציה a) תלויה בחברה b) תלויה בהורים c) תלויה בי 5) החוזקות שלי a) יש לי 2 חוזקות b) יש לי 5 חוזקות c) יש לי מעל 10 חוזקות 6) עיוות חשיבה a) מראה את המציאות לטובתי b) מראה את המציאות באופן שגוי 7) חברות a) לנצח b) משתנה ותלויה בי c) משתנה ותלויה בחברה d) עליות ומורדות 8) כעס a) רגש שאסור שיהיה b) רגש שעלי לשלוט בו c) רגש שפוגע בי 9) משחקים a) מסייעים להכרות ולמידה b) הנאה בלבד 10) תצפית a) צפייה בסרט b) חקר על ההתנהגות שלי

מפגשי CBT

by
Print
Embed

Leaderboard

Visual style

Options

Switch template

Continue editing: ?