1) ¿De qué se encargan los 5 sentidos?. a) Alertarnos del peligro. b) Comer saludablemente. c) Portarme bien. 2) ¿Qué es el autocuidado?. a) Es cuidarse a uno mismo. b) Es cuidar a las personas que queremos. c) Es que otros me cuiden. 3) ¿Qué aspectos involucra el autocuidado?. a) Aspecto de comportamiento. b) Aspecto físico y aspectos emocionales. c) Aspecto familiar. 4) ¿Por qué es importante el autocuidado? a) Porque así no nos aburrimos b) Nos permite tener hábitos saludables que nos ayudarán a crecer fuertes c) Porque así nos quieren más 5) Para autocuidarnos debemos tener... a) Juguetes. b) Más años. c) Hábitos. 6) Los hábitos son... a) Conductas o rutinas que repetimos en el tiempo. b) Dormirnos tarde c) Hacer algunas cosas a veces. 7) ¿Cuál de estas actividades nos ayuda a autocuidarnos? a) Comer alimentos saludables b) Dormirnos tarde c) Salir solos a la calle 8) ¿Cuál de estas actividades NO nos ayuda a estar sanos? a) Bañarme todos los días. b) Andar sucio. c) Cepillarme los dientes después de cada comida 9) Los siguientes alimentos me ayudan a tener una alimentación saludable: a) Frutas y verduras. b) Bebidas. c) Comida chatarra. 10) Lo mejor para hidratar mi cuerpo es beber: a) Leche con chocolate b) Bebida c) Agua 11) Cuido mi cuerpo cuando: a) Juego varias horas videojuegos. b) Hago ejercicios a diario. c) Juego todo el día en el celular.

Autocuidado

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