1) Caminhar 40 minutos por dia faz bem a saúde? a) Não. b) Sim, porém apenas 10 min. c) Sim, promove um bem estar. 2) Ao praticar um esporte temos que ter quais os devidos cuidados? a) Nenhum. b) Alongamento. c) Aquecimento e alongamento. 3) É importante se hidratar durante a atividade física? a) Sim. b) Não, somente após a atividade física. 4) Qual é o melhor exercício físico para praticar? a) Futebol. b) Aquele que lhe mais te agrada. c) Basquete. d) Vôlei. 5) A atividade física é importante para a 3ª idade? a) Não. b) Sim, previne varias doenças. c) Talvez. 6) A atividade física nas escolas promovem apenas lazer e recreação? a) Não, pois ela ultrapassa as questões do lazer e recreação apenas. b) Não. c) Sim. 7) O aumento da tecnologia dificultou a atividade física na Escola? a) Não, pois facilitou a transmissão do conhecimento. b) Sim, aumentou o sedentarismo e o desestimulo da atividade física.

O Verdadeiro Poder do Exercício Físico - Roberto

Leaderboard

Visual style

Options

Switch template

Continue editing: ?