1) Quais são os passos para preparar esparguete? a) Aquecer a água, sem deixá-la ferver, adicionar a massa por 3 minutos, escorrer a água e colocar um molho de sua preferência  b) Deixar a água ferver, adicionar a massa, deixá-la por 8 minutos, escorrer a água e adicionar o molho de sua prefrência c) Ferver a água, adicionar a massa, deixá-la por 3 minutos, escorrer a água e adicionar o molho de sua preferência  2) Como deve ser o meu local de estudos? a) Organizado, em um local barulhento, no telemóvel,com uma cadeira confortável e luz fraca. b) Desorganizado, na mesa da cozinha, no computador, em uma cadeira confortável e boa iluminação. c) Organizado, em um local silencioso, no computador sentado no chão, com boa iluminação. d) Organizado, em um local silencioso, no computador, com uma cadeira confortável e uma boa iluminação. 3) Como posso organizar meus compromissos da faculdade (Entregas de trabalho e testes)? a) Fazer listas de prioridades, colocar os compromissos no calendário do telemóvel ou em papel, colocar lembretes pela casa. b) Confiar na minha boa memória, afinal, quase nunca esqueço de datas importantes. c) Pedir para a minha mãe me avisar quando as datas estão próximas. d) Pedir para o professor lembrar a turma sempre que possível das datas importantes. 4) Como posso me motivar para fazer exercícios físicos? a) Esperar que um amigo ou familiar inicie comigo a atividade. b) Encontrar algo que goste, pensar nos resultados positivos que o desporto irá trazer, começar antes de pensar em procrastinar e quem sabe, posso convidar alguém para se juntar a mim. c) Fazer o que está na moda, se todos fazem é porque resulta. 5) Como posso decidir de forma eficiente a minha programação da semana (Horários de estudo e atividades de lazer) a) De forma totalmente aleatória. b) Pergunto sempre para a minha mãe, o que ela achar melhor provavelmente é o melhor para mim. c) Programo os meus horários de estudo de forma estruturada, com o conteúdo das matérias e horários definidos e com o tempo restante, faço o que a minha família decide. d) Programo os meus horários de estudo de forma estruturada, com o conteúdo das matérias e horários definidos e com o tempo restante organizo as minhas atividades de forma que consigo dedicar tempo à mim e à minha família. 

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