1) 10 saltos con dos pies 2) 10 abdominales 3) 5 espinales 4) 5 burpee 5) 10 vueltas alrededor de una silla 6) mantener equilibrio en un pie durante 20 segundos 7) skiping 20 segundos 8) mantener plancha 10 segundos 9) 10 saltos con 1 pie 10) rodillas al pecho 15 segundos 11) saltos adelante y atras 12) talones a la cola 13) jumping jacks 14) monigotes 15) desplazamientos laterales 16) abdominales 5 menos el que elige 17) todos los varones 10 saltos en extensión 18) todas las chicas 10 saltos en extensión 19) todos toman agua 20) todas las chicas hacen 10 talones a la cola 21) todos los varones hacen 10 talones a la cola 22) Solo profes hacen 10 jumping jacks

Cajas

by
Print
Embed

Leaderboard

Visual style

Options

Switch template

Continue editing: ?