1) TODOS REPITEN EL EJERCICIO ANTERIOR 2) Elijo QUIEN - 8 BURPEES 3) X 8 FLEXIONES DE BRAZO 4) YO SOLO - X 20 ABDOMINALES 5) X 30´´ JUMPPING JACK 6) X 10 ESTOCADAS 7) TODOS HACEN MENOS YO - ABS OBLICUOS X 20´´ 8) X 30´´ 4 RODILLAS AL PECHO Y 4 TALONES A LA COLA 9) X 8 TRICEPS AL BANCO 10) X 20´´ SALTOS CON LOS DOS PIES JUNTOS, DE UN LADO AL OTRO 11) PREGUNTA - ELIJO A QUIEN o HACEN TODOS - 10 ESTOCADAS CON SALTO 12) x 12 ABDOMINALES oblicuos 13) PREGUNTA -HAGO YO SOLO o HACEN TODOS X 8 BURPEES 14) X 30´´ TALONES 15) X 8 SENTADILLAS CON SALTO 16) SOLO YO - 15 ABDOMINALES 17) ELIJO a 4 personas PARA QUE REALICE 10 FLEXIONES 18) PLANCHA SUBO Y BAJO (alta y baja) x 15´´ 19) PLANCHA ALTA - ABRO Y CIERRO LOS PIES X 20´´ 20) REPITE EJERCICIO ANTERIOR 21) HAGO YO Y ELIJO A 4 MAS - Estocadas x 10 22) TE GANASTE UN VIAJE A DISNEY.............No mentira, TODOS HACEN 30´´Salto soga 23) PREGUNTA -Hago yo solo o hacen TODOS menos YO - 30´´plancha BAJA 24) SENTADO CONTRA LA PARED 15´´

5 ° año

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