FUERZA - Es la capacidad que nos permite oponernos a una resistencia o ejercer una presión por medio de una tensión muscular, VELOCIDAD - Es la capacidad de realizar acciones motrices con máxima intensidad en el menor tiempo posible., FLEXIBILIDAD - Es la capacidad que tienen las articulaciones para realizar movimientos con la mayor amplitud posible, RESISTENCIA - Es la habilidad que tiene un organismo de esforzarse y permanecer activo por un largo periodo de tiempo, REACCIÓN - Es la capacidad de proponer y ejecutar rápidamente acciones motrices adecuadas a las demandas de la situación de juego, ACOPLAMIENTO - Es la capacidad para coordinar movimientos de partes de cuerpo, movimientos individuales y operaciones entre si, EQUILIBRIO - Es la capacidad de asumir y sostener cualquier movimiento o posición del cuerpo contra la fuerza de gravedad, RITMO - Es la capacidad de producir pulsaciones regulares y constantes a un tempo determinado sin presencia de un estímulo externo con el que sincronizar.,

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