1) Apakah nama alatan ini? a) peluru b) cakera c) lembing d) piring 2) Cakera MESTI berbentuk bulat dan leper. a) betul b) salah 3) Gambarajah berikut merujuk kepada? a) bulatan lemparan b) padang cakera c) kawasan cakera d) padang lemparan 4) Gambar berikut dipanggil? a) jaring b) net c) pagar d) sangkar 5) 4 fasa bagi melempar cakera adalah? a) fasa persediaan b) fasa kedudukan kuasa c) fasa lemparan d) fasa pemulihan e) fasa mendarat 6) 2 jenis teknik lemparan cakera adalah? a) Teknik lemparan berdiri pusing b) Teknik lemparan berdiri statik c) Teknik larian berdiri pusing d) Teknik larian berdiri statik 7) Kedudukan kaki ditukar dengan segera selepas melempar dengan lakuan ikut lajak untuk mengekalkan keseimbangan. a) fasa pemulihan b) fasa lemparan c) fasa persediaan d) fasa kedudukan kuasa 8) Kaki dibuka seluas bahu. Tumit kaki kanan selari dengan hujung jari kaki kiri. a) Fasa kedudukan kuasa b) Fasa lemparan c) Fasa pemulihan d) Fasa persediaan 9) Faktor yang membantu atlet bagi mendapat lemparan yang lebih jauh adalah? a) ketinggian b) sudut c) halaju pelepasan d) larian 10) Faiz meninggalkan gelanggang sebelum cakera yang dilemparnya mendarat. Apakah tindakan yang perlu diambil? a) membatalkan lemparan tersebut b) lemparan dikira kerana tidak batal c) memberi faiz sekali lagi peluang d) Faiz dikira sebagai pemenang

OLAHRAGA ASAS (LEMPAR CAKERA) TING 3

by
Print
Embed

Leaderboard

Visual style

Options

Switch template

Continue editing: ?