Zrób 10 pajacyków., Zrób 5 podskoków w górę., Wykonaj 10 skrętoskłonów., Zrób 10 pompek., Wykonaj krążenia głowy oraz stawu skokowego 5 razy w prawo i 5 w lewo., Wykonaj 10 skłonów w przód ręce pomiędzy nogi., Zrób 10 przysiadów., Wykonaj jaskółkę., Zrób 10 wspięć na palce., Wykonaj wymachy ramionami., Zrób chodzenie w przysiadzie., Wykonaj krążenia ramion w przód przez 10 sekund., Wykonaj siad plotkarski 10 skłonów do nogi z tyłu i przodu., Wykonaj krążenia ramion w tył przez 10 sekund., Połóż się na brzuchu. Naprzemiennie podnoś prawą rękę i lewą nogę, i odwrotnie., Leżenie na plechach ugnij nogi w kolanach, podnoszenie miednicy 10 razy w górę., Wykonaj wypad prawej i lewej nogi w przód z wytrzymaniem po 5 razy na nogę., Zrób deskę na wyprostowanych ramionach. Wytrzymaj 2-3 sekundy, opuść., podnoszenie ciężarków 10 razy – równie dobrze możemy wykorzystać butelki wody mineralnej., Wykonaj leżenie na brzuchu z unoszeniem głowy i rąk w górę wytrzymaj 5 sekund..
0%
koło fortuny
Share
Share
Share
by
Bonek300
SP
WF
Koordynacja ruchowa
Gimnastyka
Sprawność fizyczna
Edit Content
Print
Embed
More
Assignments
Leaderboard
Show more
Show less
This leaderboard is currently private. Click
Share
to make it public.
This leaderboard has been disabled by the resource owner.
This leaderboard is disabled as your options are different to the resource owner.
Revert Options
Spin the wheel
is an open-ended template. It does not generate scores for a leaderboard.
Log in required
Visual style
Fonts
Subscription required
Options
Switch template
Show all
More formats will appear as you play the activity.
Open results
Copy link
QR code
Delete
Continue editing:
?
