10 skrętoskłonów , 20 sec deska , 20 przysiadów , 20 pajacyków, kręcenia ramionami , 20 sec Skip A, 20 sec Skip B, 10 wypadów nóg do przodu , 20 brzuszków, nożyce w leżeniu tyłem , 10 wysków w przód, 10 krokodylków, 30 sec rowerka , 1 min kręcenia nadgarstkami , napij się wody, 5 pompek, 20 wykroków w pród , 20 sec skłonów bocznych , 1 min biegu w miejscu , 30 sec krążenia biodrami , 10 sec krążenie głową w prawo oraz 10 sec krążenia głową w lewo , 20 sec Skip C.

Leaderboard

Visual style

Options

Switch template

Continue editing: ?