Conducir la bocha 5 metros trotando y volver con dribling caminando 5 veces. Te animas?, Conducir la bocha en zig zag entre 5 conos sin tocarlos ida y vuelta. Saltar 10 veces y repetir 5 veces., En un cuadrado de 2 x 2 metros hacer 20 dribling cortos + 10 dribling largos + una vuelta en conducción con el reves por fuera del cuadrado. ¿Te animas a hacerlo 3 veces?, Realizar 6 anticorredizos de derecho por encima de un objeto. Cuantos pasaron?, Realiza 6 anticorredizos de reves por encima de un objeto. Cuantos pasaron?, Conducir trotando 3 vueltas a un cuadrado de 3 x 3 metros usando solo el derecho. Pudiste?, Ubica 5 objetos a 5 metros de distancia. En cuantos tiros de push los derribas?, Armar un arco de 2 metros y ubicar a 5 metros: Tirar al arco de push 10 veces. Cuantos goles hiciste?, Conducir la bocha y hacer 3 sombreritos amagando bien, volver haciendo dribling., Podes hacerlo 5 veces?, Levantar la bocha y mantenerla en el aire ... cuantos toques podes hacer sin que se caiga?, Conducir la bocha, amagar hacia un lado y salir rapido hacia el otro. Lo podes hacer 5 veces?, Podes conducir la bocha por el espacio que tengas esquivando los objetos que encuentres durante un minuto? Podes repetirlo 4 veces mas con distintos recorridos? S, Podes hacer dribling pasando la bocha por abajo de una silla ? Cuantas veces ?, Armar un arco de 2 metros y colocar 3 objetos a 5 metros frente al mismo. Tirar 4 veces de push desde cada objeto. Cual te resulto mas dificil? , Podes hacer dribling sin parar mientras te pones de rodillas y te paras 5 veces seguidas?.

HOCKEY 4TO grado

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