1) ¿Qué es un agente estresor?  a) Estímulos o situaciones que generan estrés  b) Estar feliz con amigos c) No hacer nada d) Un virus muy contagioso 2) ¿Cuál es un factor de protección del estrés?  a) Mantener una alimentación equilibrada b) Consumir drogas c) Dormir 4 horas diarias d) Pelear y molestar a mi entorno social 3) ¿Cuál es un factor de riesgo del estrés? a) Realizar actividad física b) Descansar cuando es necesario c) Meditar d) Carga académica 4) ¿Cuáles son los tipos de estrés? a) Grave y moderado b) No existen los tipos de estrés c) Agudo y crónico d) Ocasionales y crónico 5) ¿Cómo se clasifican los estresores? a) Materiales y económicos b)  Endógeno y Exógeno c) Virus y bacteria d) Agudo y moderado 6) ¿Si presentas demasiado estrés que debes hacer? a) Dejar de comer y no dormir b) Reflexionar y pensar c) buscar a alguien para expresarle lo que siente d) Buscar a un especialista si es muy constante e) No decir lo que siento y guardármelo para mi

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