1) Witaminy są w owocach i warzywach. a) Prawda b) Fałsz 2) Trzeba myć ręce przed jedzeniem. a) Prawda b) Fałsz 3) Chipsy są zdrowe. a) Prawda b) Fałsz 4) Słodycze są niezdrowe. a) Prawda b) Fałsz 5) Codziennie trzeba myć zęby. a) Prawda b) Fałsz 6) Mleko jest szkodliwe dla zębów. a) Prawda b) Fałsz 7) Produkty mleczne bogate są w: a) Wapń b) Witaminę C c) Magnez d) Cynk 8) Jaki sposób przygotowywania mięsa jest niekorzystny i niewskazany? a) Gotowane b) Pieczone c) Smażone d) Duszone 9) U wegetarian jakie produkty zastępują mięso? a) Owoce i warzywa b) Nabiał c) Produkty zbożowe d) nasiona roślin strączkowych 10) Jakich produktów należy unikać? a) Orzechy i owoce suszone b) Jogurty c) Sól, cukier d) Ryż e) Pieczywo i orzechy 11) Czy należy spożywać tłuszcze? a) Tak, bez ograniczeń b) Tak, ale tylko te zdrowe i w ograniczonych ilościach c) Nie, nie należy spożywać tłuszczy 12) Ile czasu w ciągu dnia powinniśmy spędzać na aktywności fizycznej? a) 15 minut b) 30 minut c) 60 minut d) 90 minut 13) Które czynności powinniśmy wyeliminować chcąc być aktywnym fizycznie? a) wchodzenie po schodach, jazda na rolkach b) spacery z psem, jazda na rowerze c) jazda windą, oglądanie telewizji 14) Ile posiłków dziennie powinniśmy jeść? a) 2 posiłki b) 3 posiłki c) 4 posiłki d) 5 posiłków 15) Do produktów zbożowych zaliczamy: a) chleb razowy, kasza gryczana, płatki owsiane b) ryż, płatki owsiane, mięso drobiowe c) chleb razowy, ryby, ryż d) mięso, jogurty, makaron

Edukacja zdrowotna (2)

by
Print
Embed

Leaderboard

Visual style

Options

Switch template

Continue editing: ?