1) Los nutrientes que nuestro cuerpo necesita son: a) Proteínas y carbohidratos b) Solo proteínas c) Vitaminas y minerales d) Proteínas, carbohidratos, lipidos y vitaminas 2) Para que nuestra alimentación sea saludable debe: a) Contener solo verduras y vegetales b) Ser variada c) Contener variedad de alimentos y complementarse con actividad física 3) La alimentación debe ser adaptada a la edad, a la talla y a la persona:  a) Verdadero b) Falso 4) ¿Cuántos son los grupos de alimentos presentes en el plato? a) Cuatro b) Cinco c) Seis d) Siete 5) Los carbohidratos aportan energía a) Verdadero b) Falso 6) Las grasas, aceites y dulces deben consumirse: a) Todo el tiempo b) Con moderación c) Nunca 7) Es importante tomar agua porque: a) Nos da energía b) Permite el transporte de nutrientes y contribuye a eliminar los desechos c) Ayuda a que nos mantengamos despiertos

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